四川羊肚菌技术(shù)培(péi)训(xùn)厂家为您讲解羊肚的(de)常(cháng)用吃法
发布日期:2018-10-17
羊肚菌的吃法(fǎ),有很(hěn)多种,一般比较常见的是炒,和炖汤。可以是素炒,也(yě)可以(yǐ)是(shì)荤炒。炖汤(tāng)多(duō)见的炖肉汤(tāng)。另(lìng)附羊(yáng)肚菌菜(cài)谱如下:
(一)羊(yáng)肚(dù)菌烧肉
1、 原料:羊肚菌干品(pǐn)20克、带皮五花肉200克、豌(wān)豆苗(miáo)50克、鸡蛋清、酱(jiàng)油、精盐、味精、蜂(fēng)蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉。
2、 作(zuò)法:
(1)羊肚(dù)菌干品用温水浸泡(pào)约30分(fèn)钟,洗净。
(2)带(dài)皮五花(huā)肉洗净(jìng)后切成六分见(jiàn)方(fāng)的块,加入酱油、料(liào)酒、蜂(fēng)蜜拌匀20分(fèn)钟(zhōng)后再加入蛋清及豆粉(fěn)混(hún)匀。
(3)油锅烧至五成热,放(fàng)入五花肉炸至(zhì)金黄色,捞(lāo)起,锅内留油,加(jiā)入羊肚菌煸(biān)炒(chǎo)。再加(jiā)入味精、酱油烧一会(huì)儿,加入肉汤煮(zhǔ)沸(fèi),投(tóu)入五花肉移(yí)至文火(huǒ)烧(shāo)约20分钟,加入味(wèi)精、胡(hú)椒粉、豌豆苗,起锅(guō)后淋上麻(má)油即(jí)成。
(二)羊肚菌鱼(yú)汤片
1、原料:羊(yáng)肚菌干品20克、鲤鱼一尾(约1.2斤(jīn))、姜片、葱段、蒜片、精盐、味精、胡椒粉、大豆油、料酒。
2、作法:
(1)羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。
(2)鲜鱼宰杀洗净后切成片状(zhuàng)。
(3)油锅烧至五成热,放入姜片(piàn)、蒜片煸(biān)出味,加入(rù)适量水、料酒、精盐烧至沸腾,加入羊肚菌约5分钟(zhōng)后放入鱼片,煮沸后(hòu)加入葱、胡椒粉(fěn)、味精即可起锅(guō)。